PENGANTAR ATLETIK

Description

Buku ini berisikan tentang Sejarah dan Perkembangan Atletik, Nomor-nomor dalam Atletik, Teknik Dasar dalam Atletik, Fisiologi dan Latihan Atletik, Peraturan dan Manajemen Pertandingan Atletik. Atletik merupakan salah satu cabang olahraga tertua di dunia yang telah dipraktikkan sejak zaman peradaban kuno. Istilah “atletik” berasal dari bahasa Yunani “athlos” atau “athlon” yang berarti lomba atau perlombaan. Dalam pengertian modern, atletik adalah cabang olahraga yang meliputi nomor lari, lompat, lempar, dan jalan yang dipertandingkan baik di lintasan maupun di lapangan.(Blegur & Mae, 2018) Atletik bukan hanya sekadar cabang olahraga, tetapi juga merupakan aktivitas fundamental yang mencerminkan kemampuan dasar manusia dalam bergerak. Sebagai “ibu dari semua olahraga”, atletik telah memainkan peran penting dalam perkembangan peradaban manusia dan terus berkembang hingga saat ini sebagai olahraga yang dipertandingkan di tingkat internasional. Melalui berbagai nomor yang dipertandingkan, atletik tidak hanya mengembangkan aspek fisik seperti kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan koordinasi, tetapi juga menumbuhkan nilai-nilai seperti disiplin, kerja keras, dan sportivitas, sehingga atletik memiliki tempat yang istimewa baik dalam dunia olahraga prestasi maupun dalam konteks pendidikan jasmani. Pemahaman mendasar tentang atletik menjadi penting tidak hanya bagi para atlet dan pelatih, tetapi juga bagi masyarakat umum yang ingin mendalami cabang olahraga atletik atau sekadar mengapresiasi prestasinya sebagai penonton dalam berbagai event olahraga.(Rahmat, 2015)